Svaiga Latvijā audzēta eža dižadatene (Lions mane)

Priekšrocības:

• Pilnīgi dabisks produkts – nav pārstrādes, saglabā dabīgo struktūru un sekundāros metabolītus.

• Svaiguma un aromāta priekšrocības – bieži vien satur vairāk mikroelementu un vitamīnu, kas var degradēties ilgi uzglabājot vai pārstrādājot.

• Lokalitātes bonuss – audzēts Latvijā, mazāks oglekļa pēdas nospiedums, atbalsts vietējiem audzētājiem.

Trūkumi:

• Sezonāls produkts – pieejams tikai noteiktos gadalaikos.

• Neprecīza devu kontrole – grūti zināt, cik aktīvās vielas tieši tiek uzņemts.

• Uzglabāšanas izaicinājumi – svaigs produkts var ātri bojāties, īpaši bez pareizas konservācijas.

2. Kapsulās esošs eža dižadateņu ekstrakts

Priekšrocības:

• Precīza devu kontrole – katrā kapsulā ir norādīta koncentrācija, viegli lietot regulāri.

• Ilgs uzglabāšanas laiks – labas kapsulas var saglabāt aktīvās vielas mēnešiem vai pat gadiem.

• Ērtums – viegli iekļaut ikdienas rutīnā, nav nepieciešams gatavot vai uzglabāt svaigus produktus.

• Augsta koncentrācija – kvalitatīvas kapsulas bieži satur daudz vairāk aktīvās vielas vienā devā nekā svaigs produkts.

Trūkumi:

• Pārstrādes risks – lēta vai nekvalitatīva kapsula var saturēt maz aktīvās vielas, pievienot palīgvielas vai zaudēt efektivitāti.

• Dabiska sajūta un aromāts nav – nav tāda kā svaigam produktam, nav “pilna spektra” mikroelementu.

Svarīga piezīme:Kapsulas var būt labākas, ja tās tiešām ir kvalitatīvas, pārbaudītas un satur aktīvās vielas koncentrācijā, kas nodrošina efektu, ko citādi grūti iegūt ar svaigu produktu. Tas nozīmē, ka, ja vēlies precīzu, ilgstoši stabilu devu un ērtu lietošanu, kvalitatīvas kapsulas dažkārt var pat pārspēt svaigu sēni.